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Exploits muxulaires & nullésie

Hier à la salle, j'ai fait des merveilles. En particulier, j'ai commencé par quatre séries de développé-couché un peu particulier : je commence par soulever une barre bien lourde, et puis une fois que je n'en puis plus, je la repose, et je prends les haltères que j'ai disposés de part et d'autre du banc, et zou, je finis les pecs ! Quatre séries comme ça et normalement, vous êtes bien cuit. J'ai aussi tout détruit à la presse à cuisse, jusqu'à en avoir les mollets tout durs (eh oui, ça fait travailler toutes les jambes) et pour le dos, j'ai fait du lat à la machine, les deux premières séries en prise large, les deux autres en supination prise serrée pour une bonne intensité sur les biceps.

Sinon, pour en revenir à la nullésie, je me suis fendu d'un petit exemple :

Méprise

Qui a posé céans cette mâle sculpture,
Cet athlète puissant à la noble posture,
Auguste et vénérable, superbe marbre antique,
Le plus noble chef d'oeuvre, sans doute, de l'Attique ?
Qui es-tu, héros Grec ou bien dieu ? Je ne sais.
Achille ou bien Hector, peut-être Prométhée...
Ulysse aux mille ruses, Jason ou Périclès,
Tes bras pourtant seraient plutôt ceux d'Heracles.
Tu ne peux être Zeus, ni même Poséidon,
Ton visage est exempt de faciale toison.
Mais... pourtant, je défaille, tandis que je comprends,
Car depuis le début, bien sot, je me méprends !
Nul n'a disposé là dans ma salle de bain
L'image d'un colosse de pierre éburnéen,
Ce n'est que mon reflet que bien aise, je contemple,
Au miroir embué de mon intime temple !
Ces vers je te dédie, toi qui me conféra
Ce torse conquérant, digne d'un fils d'Héra.
Hier devant les gros bras je baissais, tout craintif,
Ma tête de navet entre mes bras chétifs,
Maintenant sans effort je peux tous les moucher,
Par ta magie puissante, développé-couché !
Tags: muscu
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