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A bas le régime

L'été dernier, je m'étais donné pour objectif d'arriver à un poids de 80kg avant fin janvier. Objectif atteint puisque j'évolue aujourd'hui entre 80 et 81 kg (je partais de 75). Dans ces kilos, il y a pas mal de gras, mais je l'espère aussi, un peu de muscle, grâce à des séances régulières de musculation et un régime de gavage sérieux. A partir du 1e février, l'objectif sera de redescendre vers 76-77 par une limitation de l'apport calorique et par une vigoureuse politique de cardio-training.

Normalement, si tout va bien, d'ici l'été, je ressemblerai à ça :



-oOo-


Sinon, une petite devinette :

Qui a vaillemment lutté des années durant contre l'envahisseur yankee supérieur en nombre et en matériel, en concédant finalement une honorable victoire, et en laissait toujours des champs de bataille scrupuleusement striés ?
Tags: muscu
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  • Mini Himetan + Microsu

    Il y a peu je suis tombé sur ce gag de Cubitus qui certes ne vous fera pas relever la nuit, mais qui m'a interpellé de par le réalisme des…

  • Réponse 1 : Je mets mes feux de détresse

    Bandomeido a sorti un nouveau single en même temps que leur nouvel album

  • Rock ancillaire

    Pas mal d'activité hier chez Band Maid, qui a annoncé l'annulation de leur concert de février au Budokan (sans surprise), elles ont sorti un joli…

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  • Mini Himetan + Microsu

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