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Je m'habille pour la muscu

Comment s'habiller pour la muscu ? Short ou survet ? T-shirt ou wife beater ? casquette ou haut-de-forme ?

En fait, ce n'est pas très important. Les vêtements doivent être amples pour pratiquer les mouvements sans causer de gêne. C'est pas plus mal si on voit les muscles travailler, afin de corriger une éventuelle erreur de positionnement, mais c'est tout. En fait, vous observerez à la salle que les musclés se font beaux, avec d'impressionnantes parures griffées "Powerhouse Gym" ou "Gold's Venice". Le critère esthétique semble donc très important. Le but de la manoeuvre n'est pas vraiment de séduire qui que ce soit, mais d'avoir une bonne image de soi-même quand on se regarde dans la glace. L'estime de soi est l'amie du culturiste, elle permet de progresser.

exemple à ne pas suivre
Tags: muscu
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